1 我们这个身体很麻烦,每天要吃三餐,你一餐没吃,你就苦了,两餐不吃、三餐不吃,那你就更痛苦了。你三餐饭吃饱了,这个苦暂时把它控制住了,你觉得很乐;明天到时间,你不吃,这个苦又现前了——这不就等于人害病,到时候你就要服药?
2 所以佛法把饮食当作药石,你天天在服药,决不是晚饭是药石,你要懂得三餐都是药石。所以说每个人都有病,什么病
3 你要真正能想到这个,这身有什么好处?这个身是病的根源,从生下来到哪一天死亡,每一天都要服药,不服药你就受不了,你有什么乐?我们从这些地方才真正体会得世尊所说的“世间无常,国土危脆”,这身是无常的、是危脆的,这个身体很脆弱,我们自己要有高度的警觉。
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