呷绒多吉上师：凡夫的苦都是从执着这个“我”而产生的

上师教言集：

别人说你骂你的时候，感觉对方不给面子，受到欺负，立刻也起嗔心恨他的话，你修行和人格都不会有进步的。首先不能生气，观察观察他做的有没有道理，有没有意义?有道理的话，马上要知道是自己的错误，要改变自己;假如他没有道理没有意义的话，也不能生气，用自己的智慧和悲心来让他开解，这样就会有进步。

我们凡夫的两个最根本的苦——生老病死五蕴之苦以及内心的痛苦——都是从执着这个“我”而产生的：“我要快乐，我要幸福”，想到的只有一个“我”，因这个强大的“我执”而得到了所有的苦。《入菩萨行论》的作者寂天菩萨讲过：“世上所有快乐的根源，就是发慈悲心，饶益他人;世上所有痛苦的来源，都是自私自利为自己

。”释迦牟尼佛在因地的时候，恒常为他人修行，为一切众生的成就和幸福而修法行善，所以他早就成佛了。

(未完待续)