有个道友问，说自己念地藏经，都会出现一个现象，就是妄念纷飞，甚至出现了邪恶的念头。感觉内心很罪过，但控制不住的就会出现邪恶念头。这个情况，是很多人刚念经时都会出现的情况。

这说明了一点，就是你的色身还不干净。从药师法门看，每个人色身都会储存过去的信息，也包括过去生留下的信息。你念经时，心沉寂下来后，这些过去的信息就涌出来的。这些信息好比水中的沙子，你心很浑浊时，好比水是浑浊的，你看不清沙子。念经后，心清净了沙子就显现出来了。

这个比喻告诉大家，你要开发智慧，让内心清明起来，就要有两道程序。一个是把水安静下来，同时干净水的过程，还有一个是淘沙的过程。

现在社会上很流行练瑜伽，或者打坐等，很多。尅个人都想要通过打坐来获得身心的安乐。但告诉你，其实打坐只是第一道程序，就是让水安静下来，不再波涛汹涌。还有第二道程序，就是淘沙的程序，只有佛法才有。

这个身体是记忆体，过去的种种，都会留在身体中，以各种状态出来。以前人修行，先要修福修慧，忏悔业障，最后才有资格进禅堂，去打坐。如何修福慧，比如去给常住服务，做最苦最脏的活，比如清扫厕所，挑水种菜等。业障消的差不多了，你才有资格说，我要进禅堂。禅堂里面是出祖师的，禅宗有个名字，叫做选佛场。祖师就是从禅堂里出来的。但要先把垃圾掏掉。

一般业障重的，妄想很多的人，我建议，去寺院里做义工，尤其是去扫厕所。你去面对最脏的东西时，你的妄想心，尤其是欲望会降低。修行人为什么不睡高广大床，不图香花等。甚至洗澡都不能用香皂。第一可以减少欲望，第二可以破除对干净的执着。

你去扫外面的垃圾时，有助于清理色身内的垃圾和妄想。你经常去扫一扫垃圾，这对初学者来讲，是很有效的。扫完垃圾，你再去念地藏经，这时你会发现，自己进入状态比较快。

地藏经讲到了，念地藏经可以开智慧，但其中也有戒律的。比如戒酒肉邪淫妄语，三七日内勿杀害。尤其是酒肉，以及看电视，电影，甚至报纸。这些都要戒掉。为什么呢?你不要以为你看了，就没了，其实它就是储存起来了，储存在哪里?就是你色身里面。

中医上说，脾藏意。不仅大脑会记忆，色身的每个器官，都有记忆的功能。你想看，看了那么多乱七八糟的，加上吃的又是酒肉，不清净的东西。脑袋就容易打妄想。打妄想它是有身体基础的。

有的人刚念经，就坐不住，脑袋发晕，甚至身体不舒服。这就是清理垃圾的过程。平常这些垃圾在心中，都没有发觉，现在念经了，扫出来发现垃圾一大堆。如果有妄想，一定要坚持念经念下去

跟大家讲，你一直执着于色身的感受，是没有出息的。色身是报身，人要消业障先。我见过一个人，也是练瑜伽的，但她业障一重，整个人气色就很不好。然后就劝她念地藏经，普门品。业力转变了，色身自然慢慢就究竟。不然你凭着自己打坐，练瑜伽，想要让色身干净。

现在人生活好了，就喜欢在身体上下功夫，比如谈养生，谈瑜伽，谈打坐，也会出现一定的境界。但实话说，那个是不实在的。哪怕你每天都打坐的很舒服，那又如何呢。死后都是一堆臭皮囊。所以不要在身体在转来转去。相反的，你好好去念地藏经，去做善事，好好去消业障，身体自然就好，妄想也自然会少掉。