下面是我的忏悔文，末学是记得是从读小学时候开始荫发了淫邪的种子，...到后来上了初中，身体开始发育加上对黄色影碟的迷恋便开始频繁手淫

！到后来便一发不可收拾，在学校里经常想着看黄色电影思想非常的龌龊，....阿弥陀佛 ，罪过，罪过。在初中三年时期，几乎一有时间就去网吧去看那些害人的黄色影视每看一次黄色电影都会去手淫，而且有时是在网吧的座位上手淫，罪过，当时还觉得那样很好却不知道淫邪的果报正一步步向我走来。首先，因为手淫身体变得很差，还得了乙肝，因为手淫自卑经常受欺负，学习成绩也很差，经常无故倒霉，淫邪之人都是果报连连，阿弥陀佛，到了初中三年级那年我的父亲得了重病，就在那年短短的几个月我的父亲竟离开了我们。那段时间真的是像在做梦一样，人变得很麻木因为我是亲眼看着我的父亲闭上双眼的,当时父亲闭上双眼的同时眼里还流下了一滴眼泪，就在父亲眼泪落下的一时间他也永远的停止了呼吸，谁能想像我当时的痛苦，全家人都很伤心.....后来我去读了职业技术学校，受一些同学的影响，它们都喜欢谈论色情内容浏览色情网站还把黄色电影拿到宿舍去看，真是肮脏至极，罪过，当时淫心很重，...每当看完之后便去手淫，第二天精神变得很差，整个人好像是被吸干了精气一般，在那段时间整个人好比行尸走肉一般，运气更是差得很。这样的状态一直緾绕我，直到我遇到了戒淫邪网站，当我知道自己是因为淫邪导致的种种坏事发生在我身上的时候，一次手淫之后我流泪了，感觉自己像个罪人一样，因为业力所致在之前一段时间里经常因为嗔念就跑去看黄色电影，但手淫过后又后悔不已，这就是淫邪导致的贪嗔、痴、末学罪过罪过！在我遇戒淫邪网是在09年的九月，也许是我与佛有缘，或者是大慈大悲的佛菩萨见我有悔改之意才让我遇到这样好的网站，在此感谢佛菩萨，感谢创建戒淫邪网的师兄们、你们功德无量。当我遇到戒邪淫网后我才明白手淫真是害人不浅啊，如果说黄色网站能毁灭一个人的心灵，那么手淫就能毁了一个人的身体。手淫者大多数都是因为看过黄色方面的东西后因为要找东西来发泄，然后就以手淫的方式来解决，这样日复一日地手淫，人的精神跟身体就会越来越差导致头发脱落易得病做任何事情都没有精神，而且还会无故倒霉，这是我亲身经历的，相信曾经因为手淫的各位师兄师弟都有同感吧！在我下决心戒淫邪之后，其中有几次破戒，都是因为定力不够，以及业力所致。经过几次的失败后我总结几点经验来帮助正在苦苦挣手淫邪之苦的同修们，戒手淫首先必须痛下决心要发心地向佛菩萨忏悔，第二步可借助学习佛经如（四种清净明悔）（观世音菩萨普门品）以及放生助印因为戒手淫本身就是一个修心的过程。不要以为随随便便就能戒掉它，冰冻三尺非一日之寒啊！这个道理相信大家都懂。戒手淫是一段长期的过程，各位同修们不要急于求成，要经常忏悔自己的罪业，如有淫欲来扰可念观士音菩萨名号或想想手淫者贫贱一生、举头三尺有神明这些话来把持自己。　　我戒手淫已经有52天了，其实我早就想在这个网站上忏悔些什么了，当初我也是认为手淫可以很容易戒，一次又一次放纵自己，当我在戒淫网上喧读那篇戒淫邪誓言然后又违背了这个誓言的时候，我被这个誓言中的果报一把打醒了，正如誓言所说“如被外境所迷、习气所使欲破誓言，愿一切不祥逆境速现眼前，令我悔改。如 无惭无愧，明知故犯，愿无间地狱的痛苦速现眼前，令我知苦回头。”后来我真是的忏悔戒手淫，发愿放生，现在感觉淫心已经淡化了，各位还在手淫中苦苦挣扎的同修们戒了手淫吧！你会发现做个正气十足的人，美好的生活是会向你招手的。 　　南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！南无地藏王菩萨！