师兄们戒淫邪时候往往很容易失败，往往戒掉几月后，又破戒了，如果真的破戒了，一定要真诚忏悔，

念阿弥陀佛，念地藏王菩萨，念观音菩萨，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。可以最大程度上减少淫邪的危害，打个比方：就好比你受伤了，事后你赶紧用了最好的药，伤口会痊愈，但是会留下疤痕。所以破戒了，要及时忏悔。

我根据自己的情况，分析了破戒的原因有这几个：

第一：经常一个居住。因为男的一个居住也会孤独寂寞，特别是没有伴侣的，很容易会自己手淫。

解决办法：(议师兄睡做健身或者运动，让自己体力消耗，感觉到累就可以了，因为乏力之后，脑子里不会再去想淫邪的事情，这样睡之前会很容易入睡，减少发生睡前手淫的可能，

第二：平时上网比较多。因为网上时不时就弹出诱惑色情图片

解决办法：(我建议少上网)

第三：平时微信加的异性比较多，正常同事朋友除外。因为人生之中会遇见很多异性，难免会对某些异性产生好感，异性朋友也可能暗恋你，也可能和你产生暧昧，当你一但意志不好的时候，挂男寡女很容易中了桃色陷阱。

解决办法(我建议师兄们如果真的戒掉淫邪，如果可以删除那些异性朋友，除非你以后意志非常坚定)不然都有再次破戒的可能。

第四：平时念咒比较少，功课做的不认真。