会当凌绝顶，一览众山小。

登高望远，是以前文人特别喜欢的运动，也留下了许多诗词佳作。

登山有利于强身健体，现在这项运动依然深受人们的喜爱。

北京这几座名山，你去过几座？

香山公园

香山公园位于北京西郊，始建于金大定二十六年，距今已有近900年的历史，地势险峻，苍翠连绵，景区内主峰香炉峰俗称“鬼见愁”，海拔557米，是一座具有山林特色的皇家园林。

香山公园有香山寺、洪光寺等著名旅游景点，特别是在建筑、寺庙周围分布着大量的栽培植物，如银杏、油松等，栽植时间长，古树数量众多。

香山传统的观赏花木也已成规模，如牡丹、玉兰、西府海棠、山杏、山桃、月季、紫薇、连翘、梅花、丁香等等，形成了一些集中的观赏区，吸引了许多游客前来欣赏。

开放时间：6:00~16:30地址：北京市海淀区买卖街40号参考门票：15元最佳游览季节：秋季自驾路线：从五环路到香山：由香山路出口下五环，由香泉环岛向西北方向（有指路牌）再行驶大约5分钟便可到。从四环路到香山：由四海桥出口下四环，向西北方向（有指路牌），经过闵庄路，到旱河路路口向北行，由香泉环岛向西北方向（有指路牌），再行驶大约5分钟便可到。从香山南路到香山：向北行驶经过红旗村，到卧佛寺路口向西（有指路牌），再行驶大约5分钟便可到。从颐和园到香山：从青龙桥向西行驶，经过厢红旗、娘娘府，到香泉环岛向西北方向（有指路牌）再行驶大约5分钟便可到

北京海坨山

海坨山主峰海拔2241米，为北京第二高峰，延庆县第一高峰，入选中科院地理所与中国国家地理杂志社评选出的中国十大“非著名山峰”之一，成为全国登山爱好者向往之地。

海坨山山高林密，保存有完好的原始次生油松林，是北京周边地区最完整的自然生态系统。其山岩多为花岗岩，侏罗纪的安山岩、火山凝灰岩和角砾岩等。岩石形成年代距今1.3亿年。山中多峡谷，为河流下切和断裂抬升构成。

海坨山局部降水丰富，夏季形成“海坨飞雨”奇观。冬季形成“海坨戴雪”奇观，吸引了很多登山客来此扎营，早晨起来还可以看日出，景色非常美丽。

开放时间：全天开放参考门票：大海坨山：25元；小海陀山：免费地址：延庆县张山营镇北部与河北赤城县交界处登山路线：啤酒溪线路：上板泉－啤酒溪－大海坨－小海坨－松山，适合体力一般的人。不足之处在于路程较长，较别的线路多1个小时以上。西大庄科线路：西大庄科－小海坨－鞍部－大海坨－大海坨村，路较陡峭，但路程短，为自虐首选。大海坨村线路：大海坨村－小海坨－鞍部－大海坨－大海坨村，此路线最短，最快3小时登顶，为腐败之首选。是上大海坨最近的线路，但乘车往返都不方便，从此西大庄科过去较近，但路况较差，一般需进入张家口境内向折回。玉渡山线路：有两条。先乘车到水库，再与啤酒溪线路上的第二垭口处会合后走，是距离、强度最小的登山线路；也可从另一条线直奔小海坨，强度稍大一点。铁矿沟线路（正在探路）：在啤酒溪西面，相距700米，因产铁矿而得名。有望成为最经典的海坨穿越路线。路程较啤酒溪短，爬升幅度较松山和西大庄科小，沿途风景优美。已完成1460米高度的探路。后河线路：北京－小鲁庄－后河－五里坡－古城河－三岔河－后河－小鲁庄－北京

北京红螺山

红螺山为燕山山脉与华北平原的结合部，兼有山区、丘陵、平原多种地形，多种气候，适宜多种动植物生息繁衍，是个天然的植物园。

红螺山有东西两座主峰，海拔分别为811.9米和812.9米，是一块风水宝地，其周围除红螺寺外，还有古寺古墓遗址上百处。

红螺寺在怀柔区雁栖湖镇城北5公里的红螺山南麓，始建于东晋，扩建于盛唐，原名“大明寺”，明正统年间易名“护国资福禅寺”，因红螺仙女的美妙的传说，俗称“红螺寺”。

地址：横跨怀柔区与房山区周口店镇自驾路线：自驾车在北京上三元桥走机场高速，在北皋收费站下高速，走京密路在怀柔立交桥下桥到怀柔城区，沿青春路环岛往北直行，约10分钟即可到达红螺寺景区；北京东直门乘坐916、936路公交车到怀柔区城内，再转乘出租车也很方便；在旅游旺季，公交还有游6和游16，西直门火车北站还有怀柔旅游专列。

灵山风景区

灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。

灵山是天然的动植物园，山里活跃着松鼠、狐狸、野兔、山鸡，林中还有野山羊、狍子、野猪等动物。

登上灵山之巅可观云海、赏日出、闻花香、听林涛，分外惬意，真可谓：“会当凌绝顶，一览众山小”。还可骑马观光景区各处的风景。

开放时间：7：30—18：30参考门票：45元地址：北京市门头沟区清水镇江水河村自驾路线：北京至灵山风景区，单程122公里，自驾车需要3小时左右。路线：北京阜石路—门头沟三家店—下苇甸—雁翅—军响—斋堂—清水—齐家庄—双塘涧—江水河—灵山风景区。

百花山自然风景区

百花山国家级自然保护区地处北京西部，位于北京市门头沟区清水镇境内，保护区是以保护暖温带华北石质山地次生落叶阔叶林生态系统为主的自然保护区，总面积为21743.1公顷。

百花山的风景资源分为百花山主峰景区、百花草甸景区、望海楼景区、百草畔景区四大景区。有“百花草畔”、“百花山瀑布”、“万年冰肌”、“古树擎天”、“云顶日出”、“冰壁岩柱”、“冰缘城堡”、“云海升腾”、“晚霞映翠”、“七色玉带”、“金蟾拜月”、“蚂蚁山”、“白莽长啸”、“松树长廊”等十八处独特景观、35个景点。

保护区内有“古石海”、“冰缘城堡”、“冰壁岩柱”等，是地质变迁的历史遗迹，为晚更新世和全新世早期寒冷条件下形成的。历史人文景观有五代时期后唐李克用作战时曾在此建过的亭子；明代建有龙王庙、瑞云寺等庙宇，庙宇遗址尚存。

开放时间：7:30—18:00参考门票：40元地址：北京市门头沟区自驾路线：1.京石高速路至房山出口——坨里——108国道——贾峪口路口右转弯去史家营方向即到（门票60元）。2. 走109国道是从门头沟方向进入景区，到达的地点就是张家铺（门票40元）。3. 走108国道至贾峪口不右转，一直到龙门台村，再往北到四马台村，沿着路一直开就能到四马台村的景区入口。这边叫白草畔，也叫房山世界地质公园，到景区门口后坐景区观光车（40元，往返），走15公里左右到达山顶的五指峰，然后有通往大草甸的木栈道，走1小时左右到大草甸，是能上到草甸最轻松的方式。

妙峰山风景名胜区

妙峰山风景名胜区，位于北京市西门头沟区境内，距市区55公里，总面积约20平方公里，有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观和千亩玫瑰花，有华北地区规模最大的传统朝圣庙会等。

妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山因山势雄峻，五峰并举，妙高为其一，故亦称妙高峰。

妙峰山山上多以灌木和花卉为主有大量木本植物和优质药材，仅木本植物就有600余种，优质药材20余类，有山桃花、野丁香、山茉莉、杜鹃花、麦秆菊、千亩玫瑰花等多种观赏花卉。

开放时间：8:00–17:00参考门票：40元地址：北京市门头沟区涧沟村自驾路线：西三、四、五环--阜石路（G109）或莲石路--门头沟区三家店---军庄--担礼村口（G109-34公里处—金顶妙峰山仿古牌楼）--妙峰山景区。

现在天气还不错，周末不如去登山吧

想去海坨山看日出