很多人都怕爱自己，

认为这是自私的，是在自我放纵。

但修慈悲前须懂得先爱自己，

我不是教你膨胀自我，

而是建议你去思维人生

和观照动机，

并感恩生命的可贵。

为了这个短暂生命的享乐，

我们往往不知不觉的在制造恶业。

为了拥有豪宅、财富和更多的享受，

我们自私的把阻挡我们前进的任何人推开，以满足私欲。

如果我们理解因果业报的法则，

会在行动前深思熟虑，

然后停止造恶。

傲慢在表面上似乎信心满满，

但其实它是躲在一個面具下，

完全没有安全感

傲慢从来就不具善心，

如果一個人不能善待他人，

又如何能善待自己呢？

以上开示摘自嘉旺竹巴法王《慈悲•覺醒•每一天》

嘉旺竹巴法王简介

嘉旺竹巴法王——藏传佛教天龙传承的领袖，在全世界有数百万信徒。法王是积极推动环保运动的勇士和教育家，把佛教哲学转化为行动，并为今日大家所面临的问题寻找具体的解决方案。他在北印度拉达克创办的天龙白莲花学院（DrukWhiteLotusSchool）先后被授予众多环保建筑的国际赞誉，也是宝莱坞巨片「三个傻瓜」片尾的仙境学校的取景地点。

法王另一个知名的环保运动是年度步行朝圣，自2006年开始，每年造访偏远地方的村民，教育他们实践喜马拉雅山的文化和传统，通过净山，捡拾超过一公吨非生物分解的废物。2010年12月，法王再次率领300位僧众尼众和在家弟子实践环保徒步朝圣之旅，从大吉岭起程到锡金，清净喜马拉雅山，为当地人民作榜样。受到启发的信众，在同年举行大规模植树活动，33分钟内在喜马拉雅山区种下50033株树苗，写下金氏世界纪录。

他的思想核心，是将慈悲心转化为行动，以及帮助人们找到解决个人与全球问题的具体方法。法王曾在国际性的援助计画中，与多位名人合作过，包括李察吉尔（RichardGere）、杨紫琼以及琼安娜卢利（JoannaLumley）。法王于2010年由于致力推展女性受教权，而获得联合国千禧年发展委员会（UnitedNationsMillenniumDevelopmentCommittee）的肯定。